|
artık yeter bu kadar kendime yenik düştüğüm kaçıncı gün. veremediğim 1 gramın bile hergün içime oturuşu hepsine son veriyorum yarını 1.gün ilan edip artık boğazıma dur diyorum istediğim bedeni elde etmeden bu yoldan dönmüyorum🫡💪
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 63,88g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 112,54g.
Frühstück: Yumurta Beyazı, Tulum Peyniri, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Herbalife Çikolatalı Shake. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone, Amigo Ayçekirdeği, Cevizli Sucuk, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bybykilolarım's Gewichtsverlauf
|