Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 220,69g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре Яблочное Натуральное, Окей Хурма, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Mittagessen: Магнит Яблоко, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Лакт Творожок Кокос Миндаль, Чай, Bombbar Protein Cookie Черника. Abendessen: Лента Сухари с Изюмом . Snacks/Sonstiges: Eco Хлебцы Рисовые Яблоко с Корицей, Магнит Яблоко, Bite Вафли со Вкусом Шоколад. mehr...
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2753 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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