Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 123,90g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Село Новопышминское Молоко, Реж Бородинский Заварной. ☑️, Гудвилл Хлопья Гречневые. Mittagessen: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Грудка Куриная Рефт , Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Куриная Рефт , Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Березкино Творог 5%, МарС Мини, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|