Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2015
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2799 kcal
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Fett: 131,83g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 299,44g.
Frühstück: White Potatoes (Flesh and Skin), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Chiquita Mini Banana, Sweet Onions, Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Dasani Bottled Water (20 oz), Kroger Pecan Pieces, Aquafina Water (16.9 oz), Apple Dessert Crisp, Kroger Fresh Selections Broccoli Slaw, Pork, Multigrain Bread. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Shortcake Biscuit with Whipped Cream and Fruit, Potato Salad, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Nestle Baby Ruth (Fun Size), Nestle Butterfinger Miniatures, Apricot Jams and Preserves, Plain or Buttermilk Biscuits, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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3553 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
You can do it. Day by day :)
29 Apr 15 vom Mitglied: mjl1961
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jg100gone's Gewichtsverlauf
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