Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 24,87g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Mivimex Соевый Соус, Гречневая Каша, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. Mittagessen: Спартак Шоколад Молочный с Изюмом, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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