Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 58,16g | Eiw: 141,82g | Kohlh: 154,58g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Селяночка Рисовая Мука, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Самокат Хумус, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ДСК Грибы Шампиньоны, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Abendessen: Яблоко, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Едим с Пользой Чиа Семена, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Etlon Латте. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|