Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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106 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 83,20g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 181,91g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Rusk. Mittagessen: Chicken Stir Fry, Chicken Stir Fry. Abendessen: Woolworths Full Cream Strawberry Milkshake, Meringue, Toasted Garlic Bread, Brown Gravy, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Biscuit, Chocolate Chip Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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duroangel's Gewichtsverlauf
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