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Pesagem do dia 23/12/2023: 86,7kg
***** (dep)
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86,7 kg
Bisher verloren: 93,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 74,76g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 241,16g.
Frühstück: Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Pullman Pão Artesano Original, Maçã. Mittagessen: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Vatapá de Frango. Snacks/Sonstiges: Dori Jujuba, Massa Leve Mini Pastéis, Frosty Picolé Sabor de Chocolate Belga e Truffa Premium de Chocolate, Member's Mark Biscoito Baunilha. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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