Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 47,47g.
Frühstück: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Zinus Кокосовое Молоко, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Кофе, Семга. Abendessen: Kong Манго Сушёное, Чай, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Помидоры, Капустина запеканка. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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