Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 96,55g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 193,50g.
Frühstück: Бабаевский Конфета Белочка, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Биопак Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Звениговский Свинина Тушёная, Global Village Лечо, Перловка Отварная. Abendessen: Ягоды Карелии Клюква в Сахарной Пудре, Виктория Хлебцы, Троекурово Наггетсы, Рыболовецкий Колхоз Имени в.и. Ленина Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Тресковых и Тихоокеанских Рыб), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Сады Придонья Пюре Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Хуторок Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|