Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 91,37g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 251,20g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлеб из Клетчатки (Елена), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Каша Ячневая Молочная (Сик), Ламбер Сыр Ламбер. Mittagessen: Пекарня Марии Батон с Отрубями, Петелинка Перепелиное Яйцо, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Abendessen: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Жар Пицца Пицца Пепперони, Сити Пицца Пицца Калифорния (Ветчина и Грибы), Сити Пицца Пицца с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Китайская, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Черемушки Торт Чародейка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|