Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3130 kcal
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Fett: 163,25g | Eiw: 109,64g | Kohlh: 304,90g.
Mittagessen: 깻잎, 해찬들 사계절 쌈장, 한돈 목심, 풀무원 국산 숙주. Abendessen: 동화씨앤에프 솔티드 카라멜 스낵, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, CU 감자칩 득템 사워크림어니언향, 연세우유 연세우유 쿠키앤생크림빵. Snacks/Sonstiges: 오리온 예감 오리지널, 물 (병). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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