Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 72,16g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 94,04g.
Frühstück: Smucker's Pure Strawberry Jam, Sour Cream, Nordica 2% Cottage Cheese, Coffee, Half and Half Cream. Mittagessen: Copper Moon Malbec, Sweet Onions , Sour Cream, Tomatoes, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Abendessen: Tea (Brewed) , Caviar, Butter , White Bread . Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) , Dairyland 3.25% Homogenized Milk. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
|