Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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130,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: Мамонтовский Молочный Завод Сыр Леаус , Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Орешки со Сгущенкой, Щебекинская Гречка , Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Киви. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Ашан Шампиньоны, Лук, Приосколье Печень Куриная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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birykova75's Gewichtsverlauf
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