Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 259,40g.
Frühstück: Националь Рис для Плова, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Mittagessen: Лакт Творожок с Изюмом. Abendessen: Окей Хурма, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Eco Хлебцы Рисовые Яблоко с Корицей, Пятерочка Яблоко Красное , Милка Шоколад Клубника со Сливками , Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванильного Мороженого, Лента Сухари с Изюмом, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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