Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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109,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 85,85g.
Frühstück: Woolworths Mini Rosa Tomatoes , Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Coffee. Mittagessen: Lamb Chop, Lamb Chop, Sweet Potato , Coconut Oil, Serena Whole Cherry Tomatoes, Green Peppers , Sweet Red Peppers , Green Cabbage, Woolworths Medium Carrots . Abendessen: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Mature Onions, Tomatoes, Wheat Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate, Coffee, Padkos Raw Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Heidi Rankin's Gewichtsverlauf
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