Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 135,30g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Кофе (Растворимый), Белый Город Сливки 33%. Abendessen: Кухня на Районе Мюнхенский Хот-Дог. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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