Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 59,63g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 72,30g.
Frühstück: Глобус Кольцо с Творожным Кремом , Сыр Российский, Кофе. Mittagessen: Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. Abendessen: Сытно Вкусно Салат Мимоза с Горбушей, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rokcanna's Gewichtsverlauf
|