Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 61,29g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 183,71g.
Frühstück: Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Гарнец Нутовая Мука, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Abendessen: Финики, FitnesShock Raspberry Cashew, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, ВкусВилл Хурма Вяленая, WKUP Энергетик. Snacks/Sonstiges: Schar Хлеб Безглютеновый, Окорок Куриный Вареный, Уха из Семги. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|