Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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103,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 12,35g | Eiw: 21,35g | Kohlh: 100,93g.
Frühstück: Yeşil Elma. Abendessen: Freşa Elmalı Soda, Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kübraefe1's Gewichtsverlauf
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