Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 60,08g.
Frühstück: Гарнец Овсяная Мука , Кокосовое Масло, Narmak Мука Миндальная, Залесский Фермер Сливки 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чай с Лимоном, Мёд, Яйцо, Орех Пекан, ВкусВилл Простокваша из Козьего Молока 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Простокваша из Козьего Молока 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer. Abendessen: Protein Rex Lamington, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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