Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 77,95g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 103,22g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк. Abendessen: Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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