Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 121,27g | Kohlh: 188,01g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1%, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Mittagessen: Лепешка Арабская Пита, Сердце Куриное. Abendessen: Сыр 22% נעם חריץ , ברמן Хлеб אקטיב, Магнит Хурма, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Стары Менск Молоко 2%. Snacks/Sonstiges: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Danone Йогурт Pro20, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anzhelika.ryvk's Gewichtsverlauf
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