Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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104,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 112,50g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 230,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб. Mittagessen: Рефтинская Пельмени Рефтинские, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Славянка Золотой Степ (19г), Коркунов Конфета, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Славянка Золотой Степ (19г), Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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