Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 21,36g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 58,58g.
Frühstück: Latte Kahve. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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brcaksakal's Gewichtsverlauf
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