Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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100,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 106,59g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Горячие Бутерброд, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Mittagessen: Сметана , Творожная Запеканка, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Свиная. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Филе Свинины. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Viksan32's Gewichtsverlauf
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