Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 94,00g | Eiw: 124,90g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Mittagessen: Атаг Конфеты Мама Женя, Пекинская Капуста, Добрыня Плов со Свининой, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
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