Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 60,19g.
Frühstück: Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Уха, Пирожок с Капустой, Первый Русский Протеин Протеин. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ponomareva_aju's Gewichtsverlauf
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