Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Кофе (Растворимый), Белый Город Сливки 33%, Шоколадница Торт Красный Бархат , Ашан Мини-Багет с Сыром. Mittagessen: Клементины. Abendessen: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Печень Куриная Жареная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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