Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 27,44g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 316,66g.
Frühstück: Noyer Клюква Вяленая, Пшенная Каша с Тыквой, Макдоналдс Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Грейпфрут, Перекресток Мандарины, ВкусВилл Сыр Камамбер Де Фамиль Фитнес, ВкусВилл Вок с Креветкой в Соево-Чесночном Соусе, ВкусВилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами. Abendessen: Delibon Щербет Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Delibon Щербет Черная Смородина, Перекресток Мандарины. Snacks/Sonstiges: Каркаде. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Крутой результат за год 💯💯💯
27 Dez 23 vom Mitglied: MariTurek
|
Минус 40 кг за год❗❗❗❗ очень круто 🤟
27 Dez 23 vom Mitglied: MariTurek
|
🤗 спвсмбо, но это за два года)))
27 Dez 23 vom Mitglied: Lanushka-SK
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|