Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 51,97g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: Магнит Хлеб Городской, Капуста Тушеная, Вязанка Колбаса Сливушка. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Гренки с Яйцом и Молоком, Борщ со Свининой. Abendessen: Рот Фронт Eco Botanica, Белоречье Капуста с Клюквой Маринованная, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Старейшина Коньяк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaylstory1's Gewichtsverlauf
|