Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 45,15g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Маасдам, Viola Молоко Обезжиренное, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Яйцо, Болгарский Перец, Красный Лук, Сливочное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Mittagessen: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Коркунов Конфета. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Viola Молоко Обезжиренное, Ремит Холодец из Свинины и Говядины. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|