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Brak kontroli z jedzeniem…
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86,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3079 kcal
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Fett: 220,84g | Eiw: 181,05g | Kohlh: 85,26g.
Frühstück: Szynka, Ser Gouda, Sałatka Jarzynowa, Sokołów Kiełbasa Wiejska , Szynka. Mittagessen: Sokołów Kiełbasa Wiejska , Szynka, Ser Gouda, Szynka, Sałatka Jarzynowa. Abendessen: Chleb, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Ser Gouda, Szynka, Sałatka Jarzynowa, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Snacks/Sonstiges: Sernik. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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