Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 96,08g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 180,21g.
VorFrühstück: Côte d'Or Chocolat au Lait. Frühstück: Senseo Café, Sucre Brun. Mittagessen: Pierre Martinet Carottes Râpées au Citron, Noix, Panzani Double Concentré de Tomates, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Auchan Champignons de Paris, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Banane, Le Gaulois Escalope de Poulet. Abendessen: Knorr Douceur de Poireaux Pomme de Terre, Sucre, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Fromage Bleu ou Roquefort, Marie Blachère Pain au Maïs, Fromage de Chèvre. Snacks/Sonstiges: Gayelord Hauser Pâtes de Fruits, La Tisanière La Tisane Brûle Graisse, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Fabguitare's Gewichtsverlauf
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