Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Dolce Gusto Café , Vigor Leite Gordo, Pachamama Bolo Rainha, Mimosa Manteiga com Sal, Pão do Museu Pão de Centeio, HM Caneira, Cascais Leitão Assado (Roasted Suckling Pig), Papaya, Kiwi Fruit. Mittagessen: Banana, Continente Bacalhau Espiritual. Snacks/Sonstiges: Vigor Leite Meio Gordo, Pingo Doce Açúcar Mascavado , Pachamama Bolo Rainha. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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