milashkaarrrrrr's Notizen, 26 Dez 23

начнука я заново,новый год хотя бы встречу без чувства вины
50,1 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2023:
400 kcal Fett: 16,85g | Eiw: 15,38g | Kohlh: 45,89g.   Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Solgar Chewable Vitamin C 500 Mg. Abendessen: Папа Джонс Пицца 4 Сыра Традиционное Тесто . Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Окей Багет. mehr...
1367 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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milashkaarrrrrr's Gewichtsverlauf


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