Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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125 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 123,16g.
Mittagessen: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарделька, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Чудо Сырок Кокосовый. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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