Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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54 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 70,52g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 46,98g.
Frühstück: Капустина запеканка, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе. Mittagessen: Магнит Лимон, Том ям, Яйцо, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Чай. Abendessen: Том ям, ВкусВилл Мясо по Французски с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Магнит Лимон, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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