Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 15,96g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 31,48g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dariausa22's Gewichtsverlauf
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