Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Nestlé Requeijão Light, De Panes Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café Brasileiro Café. Mittagessen: Maguary Suco de Tangerina, Farofa de Cenoura, Sadia Frango a Passarinho Temperado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Café Brasileiro Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Manteiga, De Panes Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Cookies com Gotas de Chocolate, Cacau Show Bombom Chocolate Branco Natal . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beamartins99's Gewichtsverlauf
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