Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2011
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 117,57g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 40,87g.
Frühstück: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Mittagessen: Garden Vegetable Medley, Cheese Hot Dogs. Abendessen: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices. Snacks/Sonstiges: Citron Vodka, Heavy Cream. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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