Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 186,40g.
Frühstück: Dannon Oikos Pro Plain. Mittagessen: Cupcake Cake without Icing, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Abendessen: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Snacks/Sonstiges: Walnuts, Spaghetti, Two Good Yogurt, Air Popped Popcorn, Sugared or Glazed Doughnuts, Two Good Yogurt, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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