Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 184,35g.
Frühstück: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih. Mittagessen: ABC Sarden, Terong Balado, Telur Ceplok, Tahu Isi, Nasi Putih. Abendessen: Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bella Choco Cashew Spread, Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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