Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 40,34g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Mittagessen: ЭГО Творог со Сливой и Бергамотом со Сливками, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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