Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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366 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 20,09g | Kohlh: 14,76g.
Frühstück: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kokita Sambal Balado, Ceker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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