Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 91,95g | Eiw: 106,97g | Kohlh: 203,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Level Kitchen Белковый Творожно-Маковый Кекс, ВкусВилл Молочный Наполеон, Level Kitchen Бурек с Индейкой и Капустой. Mittagessen: Level Kitchen Салат с Черносливом и Фрикадельками, Level Kitchen Куриное Филе в Сырном Соусе и Соба с Кунжутом. Abendessen: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик «Лаймовый Тарт», Nutberry Батончик «Кокос Бар», Level Kitchen Чахохбили, Level Kitchen Ежики из Говядины и Пшеничный Продел. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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d.novikov79's Gewichtsverlauf
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