Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 55,87g.
Frühstück: Брест-Литовск Сметана 15%, Сахар, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Петруха Деликатесная Нарезка, Батон Нарезной. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Петруха Деликатесная Нарезка, Конфета, Травяной Чай, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Abendessen: Eco Greco Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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