Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
|
92,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 48,94g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 150,51g.
Frühstück: الفراولة, جرين لاند حليب كامل الدسم, Lindt Dark Chocolate 85%, صنيه قرنبيط بالبيضوالكرفس. Mittagessen: اليوسفي, صنيه قرنبيط بالبيضوالكرفس. Snacks/Sonstiges: البطاطا الحمراء (قطع مع القشرة), البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
ما شاء الله حلو جدا اللهم بارك
27 Dez 23 vom Mitglied: smsm.hasanin
|
الله اكبر ماشاء الله
برافو
انا وزنت النهاردة وللأسف ثااابت
27 Dez 23 vom Mitglied: مودة ...
|
الحمد لله انا كنت فترة لغبطه بس التزمت كام يوم الحمد لله كمية مايه بتطلع مني غريبه من امبارح قلت اوزن انا بوزن بالاحساس لما بحس اني خفيفه الصبح 😂😂😂 جولت صنية القرنبيط عملت شغل 😅😅
تسلمو ياقمرات ❤️
موده حببتي وقفي حتة الشوكليت العاديه انتي مبطله سكر والحته النونو دي صدقيني بتأثر انا جت فترة عليا كنت باكل شوكليت اسمها كرونا لايت احد مكوناتها الدكستروز وده مشتق سكر سكر يعني وكنت بقول هتعملي ايه يعني بس خزنت مايه وثبتت اعملي دارك منزلي بستيفيا افضل وان شاء الله الرياضه الي بدئتيها كمان هتظبط معاكي انتي قدها ياقمر 💪💪
27 Dez 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
حاضر بجد هوقفها من النهاردة
27 Dez 23 vom Mitglied: مودة ...
|
27 Dez 23 vom Mitglied: n'srn ♡
|
27 Dez 23 vom Mitglied: n'srn ♡
|
27 Dez 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
حببتي ياشيماء فينك يابنتي منوره 🌹🌹
27 Dez 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
27 Dez 23 vom Mitglied: Nahla.m
|
27 Dez 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
27 Dez 23 vom Mitglied: rere128
|
27 Dez 23 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
ما شاء الله … خطيييييرة🔥🔥🔥🔥🔥👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
27 Dez 23 vom Mitglied: MohammedJawad
|
جزاكم الله خيرا انا فرحانه بنزول الوزن المره دي لان كان نفسي انزل للتسعين نهاية العام فقربت هانت ان شاء الله نحقق جميعا ما نتمنى 💪💪💪
27 Dez 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
ماشاء الله لاقوة الابالله بالتوفيق ام حبيبة اعانك الله
28 Dez 23 vom Mitglied: m.a.s.elsayed
|
حببتي يامنى بالتوفيق لنا جميعا 💪💪
29 Dez 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Om habiba2020's Gewichtsverlauf
|