Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 100,36g.
Frühstück: Orangen, Avocado, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Zwiebeln, Nautica Räucherlachs, Lidl Laugenbrötchen. Mittagessen: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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