brian2867's Notizen, 27 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
67,3 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2023:
2131 kcal Fett: 80,94g | Eiw: 102,75g | Kohlh: 253,30g.   Mittagessen: 마파두부, 잡곡밥. Abendessen: 이삭토스트 햄스페셜 토스트. Snacks/Sonstiges: 물 (병). mehr...
1654 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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brian2867's Gewichtsverlauf


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